Datum/Zeit
08. 03. 2023 - 28. 06. 2023
18:30 - 20:00

Kategorien


Zirkeltraining für die Seele

Eine Reise zu dir selbst

Modulares Live-Online-Training

 

  • Sind Sie müde und ausgelaugt und wünschen sich Ihre Energie zurück?
  • Wünschen Sie sich Unterstützung im täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie?
  • Stehen Sie aktuell vor einer Veränderung und wünschen sich jemand, der Ihnen die richtigen Fragen stellt?
  • Fühlen Sie sich wie ein „Hamster im Rad“ und wünschen Sie sich, Ihr Leben wieder aktiv in die Hand nehmen und steuern zu können?
  • Möchten Sie gerne an sich und Ihrer Persönlichkeitsentwicklung arbeiten, haben aber im Moment nur wenig Zeit zur Verfügung?

Dann ist diese modulare Live-Online-Workshopreihe mit 6 jeweils ca. 1,5 – stündigen Modulen ca. alle 2-4 Wochen etwas für Sie.

Was tun wir:

  • Wir arbeiten über einen Zeitraum drei Monaten an den drei Ebenen der eigenen Resilienzentwicklung:
    • Die eigene achtsame Selbststeuerung als elementare Basis für die Entwicklung von Resilienz
    • Die bewusste Gestaltung von Beziehungen im beruflichen und privaten Alltag
    • Zukunftsplanung und Lösungsfindung für berufliche und private Ziele sowie die eigene Entwicklung von Maßnahmen und Handlungsmöglichkeiten
  • Grundlage unserer Arbeit sind aktuelle Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften und die HBT-Methode 
  • In sechs jeweils ca. 1,5-stündigen live-Online-Trainings am Abend (18.30 – 20.00 Uhr) mit 1-2 Fokusthemen je Modul
  • Die jeweiligen Module finden jeweils Mittwochs live-online im Abstand von ca. 2-4 Wochen statt, Sie sparen sich Anfahrt- und Abfahrtszeiten
  • Wir beschäftigen uns mit Themen wie z.B. dem individuellen Ressourcenmanagement, dem Gestalten von Beziehungen, der Identifikation von Handlungsspielräumen und Gestaltungsmöglichkeiten sowie der Entscheidungsfindung.
  • Sie legen in jedem Modul für sich selbst stärkende, konkrete und sofort umsetzbare Maßnahmen fest und erhalten Arbeitsplätter
  • Machen Sie sich im Zirkeltraining mental fit und starten Sie im Frühjahr mit dieser Reise zu sich selbst!

 

Termine: jeweils Mittwochs (bis auf eine Ausnahme) von 18.30 – 20.00 Uhr

 

  • Modul 1: 08.03.2023  Mittwoch, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Modul 2: 29.03.2023  Mittwoch, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Modul 3: 25.04.2023 ausnahmsweise am Dienstag, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Modul 4: 10.05.2023 Mittwoch, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Modul 5: 14.06.2023 Mittwoch, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Modul 6: 28.06.2023 Mittwoch, 18.30 – 20.00 Uhr

 

Kosten: 269,00 € netto

 

Melden Sie sich bitte gerne bei Fragen oder wenn Sie sich unsicher sind, welches Format das Beste für Sie ist.

Ich freue mich über Ihren Anruf!

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