Bettina Steeg Coaching

Persönliche Hochleistung in Balance

1,5 tägiger Online- Workshop

 

Menschen mit hoher Verantwortung sind heute hochdynamischen und komplexen Rahmenbedingungen ausgesetzt. Ob Agilität, steigende Digitalisierung, sich ändernde
Markterfordernisse, Transformationen oder schlicht Kosteneinsparung – es gibt zahlreiche, vielfältige Ansatzpunkte für strukturelle und kulturelle Veränderungen in Unternehmen.

Und gute Teamführung beginnt mit guter Selbstführung und Selbststeuerung.
Als Führungskraft benötigen Sie Führungs.Daher sind Sie und die Weiterentwicklung Ihrer persönlichen Resilienz im Fokus dieses Seminars.

In diesem Präsenzworkshop schärfen Sie den Blick für Ihre Stressoren und erlernen grundlegende Methoden und Strategien, die Ihre innere Widerstandskraft stärken.
Durch die systematische Bearbeitung der Ebenen der Resilienzentwicklung sowie dem Erlernen zugehöriger Techniken werden SIe zukünftige herausfordernde Situationen leistungsstark und handlungsfähig meistern und Ihre persönlichen Stärken und Potentiale weiterentwickeln können.

Seminarinhalte (Auszug):

• Einführung in die Grundlagen der Resilienz und der aktuellen Stressforschung
• Schrittweise Resilienzsteigerung im Beruf und im privaten Kontext
• Persönliches, nachhaltiges Ressourcen- und Energiemanagement
• Individuelle Fokussierung
• Optimierung des persönlichen Zeitmanagements
• Kommunikationsregulation und Beziehungsgestaltung
• Identifikation von Handlungsmöglichkeiten
• Sie legen für sich stärkende, konkrete und umetzbare Maßnahmen fest und erarbeiten im Laufe der Workshops Ihren eingenen "Resilienz-tool-koffer"

 

In einem Mix aus Impulsvorträgen, Übungen, Arbeitsmethoden und Erfahrungsaustausch werden Ihnen die Seminarinhalte vermittelt. Praktisches Ausprobieren steht dabei im Vordergrund. Wir sehen dabei den Menschen als Ganzes in seinen vier Dimensionen: die Verstandesebene, Gefühls-, Körper- und Seelenebene.

Der Workshop richtet sich an alle Menschen in herausfordernden beruflichen Situationen oder Veränderungsprozessen, die Ihre Leistungsfähigkeit maximieren (ohne Überarbeitung!), pflegen oder beibehalten möchten.

 

Termin: "Persönliche Hochleistung in Balance - 1,5 tägiger Kompaktkurs" vom 14.10.2022 - 15.10.2022

• • Freitag         14.10.2022:   13.00 Uhr - 18.30 Uhr
  • Samstag      15.10.2022:     9.00 Uhr - 15.30 Uhr

 

Kosten: 539 €

 

Der Workshop findet mit dem gleichen Programm auch als modulare Online-Workshopreihe statt (3 x 4 Stunden)am folgenden Terminen:

Termin: "Persönliche Hochleistung in Balance - modularer Online-Workshop"

3 Module in der Zeit vom 07.10.2022  bis 02.12.2022 jeweils Freitag 13.30 Uhr - 17.30 Uhr

• • Freitag   07.10.2022    13.30 Uhr - 17.30 Uhr
  • Freitag   21.10.2022    13.30 Uhr - 17.30 Uhr
  • Freitag   02.12.2022    13.30 Uhr - 17.30 Uhr

Kosten: 539 €

 

Melden Sie sich gerne bei Fragen oder wenn Sie sich unsicher sind, welches Format das beste für Sie ist.

Ich freue mich über Ihren Anruf!